今天鞋百科给各位分享世界最强大肌肉排名前十的知识，其中也会对人体内最强的肌肉是哪块？(身体最强的肌肉是哪里)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

人体内最强的肌肉是哪块？

人体共约639块肌肉，我们生活中的一切动作，都是在神经系统的调控下，由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节运动而实现的。

现在，摸摸你的身体，你觉得哪块肌肉最强壮？舌头、手指、**、臀部、还是腿上的肌肉？

绝对力量第一名是咀嚼肌，1986年福罗里达州Lake City的Richard Hofmann在2秒内释放了442公斤的咬合力。并创造了吉尼斯世界纪录。

人体肌肉的功能之王当属舌头。舌头内富含丰富的神经和血管，其由八块肌肉组成，是人体真正文武双全的肌肉。文可以控制口腔进出气流辅助说话，除了普通人说话都需要舌头参与外，那些说德语、俄语等有大量大舌音的人舌头肌肉也会得到锻炼，

当然你不要小看饶舌歌手的舌头。舌头可以搅拌食物，辅助咀嚼动作。舌头有味蕾，本身又是人体五感中的味觉**。舌头同样是表达爱意的终极利器，法式热吻需要良好的舌肌控制力。

至于最强的肌肉来说，身体每块肌肉的所承担的角色都不同，所以没有最强的，因为他们都是人体不可或缺的！如果按体积比例计算的话，舌头的力量的确最强最结实，

但是寅上舌头是由四块肌肉组成的。如果以单一块肌肉的力量计算的话，人体最强壮的肌肉是用来嚼东西的咀嚼肌，和**的臀大肌

世界体坛有哪些运动员肌肉很强？

作为运动员最需要的条件就是身体素质了，每个运动员在长期的刻苦训练中大多都有着令人羡慕的肌肉线条。也正是因为良好的身体素质和突出的肌肉才让这些运动员们在赛场上如鱼得水。世界体坛上有五大“**”肌肉，其中就包括C罗的腹肌、泰森的脖子等等。

博尔特

我们先从短跑健将博尔特说起，他肌肉最突出的部位就是他的腿。腿部完美的肌肉让博尔特在跑步过程中有着比别人更好的爆发力，这也确实对短跑十分有利。博尔特的腿部肌肉甚至可以和**相媲美，所以说博尔特的肌肉“**”一定也不夸张。

李小龙

再来说一位中国的明星，他就是李小龙。他的蝙蝠背也是令人艳羡。他的背阔肌十分宽大，露出背部的他格外有魅力，看着他的背部肌肉就觉得他的力量一定很强大。

C罗

C罗作为大众偶像和知名球星，他的肌肉也是让人叹为观止的。作为**运动员，C罗身上任何一个地方的肌肉都十分完美，最吸引人目光的还是他的腹肌。本就长相俊俏的他偏偏要靠自己的实力，虽然已经年过三十，但是C罗的身材依然傲人。

泰森

泰森作为世界拳王，身上也不乏有着惊人的肌肉，最突出的地方还是他的脖子。从泰森的外观上来看，他的脖子确实比普通人要粗很多，当然这不是疾病造成的，而是在日常的训练中练就出来的肌肉。在不断的积累中，现在泰森的脖子甚至比头部还要大一圈，不过这对他的拳击事业是很有利的。

奥尼尔

最后来说说大鲨鱼奥尼尔的麒麟臂。奥尼尔本身就身材庞大，再加上他高强度的训练，他的手臂比别人的大腿还要粗。他的手臂上堆积的全是有力的肌肉，大鲨鱼的称号用在他身上也算是名副其实了。

体育运动对肌肉有什么作用

体育运动能够促进肌肉的生长发育。人在安静的时候，肌肉中的大多数肌纤维处于静息状态，肌肉中的毛细血管大多数也闭锁不开。当人在进行体育运动时，肌肉中的毛细血管大量开放（毛细血管网增加），血液大量通过肌肉，能源和营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积增大，因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力。正常人的肌肉约占体重的35-40%，而经常从事体力活动的人，肌肉约占体重的45-55%。肌肉纤维中包含有白肌纤维（快肌）和红肌纤维（慢肌）。白肌纤维的特点是收缩快，但不能持久；红肌纤维的特点是收缩慢，能耐久。白肌纤维收缩的速度比红肌纤维快3倍，收缩力量也比红肌纤维大。运动训练对各类肌纤维都有影响，影响的程度取决于运动项目的性质：如短跑运动员的白肌纤维可高达92%，而长跑运动员的红肌纤维高达90%。这说明不同的运动项目对肌纤维的发展也不同，所以少年儿童的训练不要太专一，应全面进行身体锻炼。总之，经常参加体育运动，可以使儿童肌肉收缩更加有力，肌肉的韧性和弹性大大加强，耐久力也得到提高，对肌肉的形态和机能都能产生好作用。