判断自己是否患有抑郁来看这4_点

无法集中注意力，甚至会产生幻觉。患有严重忧郁症的人，很容易出现这种情况，需要及时就医。出现了这种情况，就说明患者的精神状态已经很差了。忧郁症已经严重的影响到了他的生活和工作，现在的他已经没有办法独自生活了。幻觉会折磨他的精神，让他陷入无尽的绝望和恐惧之中。

总想**的落泪 一个成熟的人就是能够成功的驾驭自己的情绪，不受自己的情绪所控制。有的人非常的情绪化，尤其是女人，当身体不舒服的时候，当情感遇到困难的时候，都会想到**的去落泪，觉得自己是世上最可怜的人。

有些抑郁症患者会出现失眠多梦的情况，他们晚上总是翻来覆去地睡不着觉，第2天也会变得没有精神，有一种度日如年的感觉，每天都觉得非常煎熬。特别是到了凌晨，大脑里就会回忆出很多不好的事情，而且还会做各种各样的噩梦，有一点动静就会被惊醒。

自卑 自卑也是抑郁症的一种表现，很多患者对自身会产生不自信的情况，总是自我否定，认为自己没有存在的价值，才会有自卑抑郁的情况出现。长时间处于自卑的状态中，最好咨询心理医生，判断是否出现了抑郁症。如果是该疾病引起，也要及时治疗了。

抑郁症的症状，判断自己是否得了抑郁症 情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一，一般emo或者难受的心情会随之即来，也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑，下一秒就无缘无故地心情低落、难受，不想与人交流，甚至有想哭的冲动。心情低落的持续时间也较长。他们自己也会困惑为什么这样，旁人更是无法理解。

抑郁症的典型症状是什么呢?

丧失兴趣爱好：我们每个人都有自己喜欢做的事情和爱好，这些事情会让我们找到自己的价值和归属感，但是有抑郁倾向的人，基本上丧失了对于生活的热爱和自己的兴趣爱好，做什么事情都没有精神，提不起兴趣，没有感觉。

尽管没有公认的影像学和生理生化等诊断指标，但抑郁症还是有比较明确的症状界定标准的，一般分为核心症状和附加症状两部分，抑郁症的主要症状，在ICD-0中归纳为3条典型症状和7条附加症状。 3条核心症状 显著而持久的情绪低落，每天大部分时间均如此，且基本不受环境影响。

抑郁心境：抑郁症的身体症状是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。 意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。 临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有**企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

忧郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续性的情绪低落、兴趣丧失、疲劳感、失眠或过度睡眠等症状。以下是忧郁症的一些常见征兆： 情绪低落：持续性地感到悲伤、焦虑、绝望或无助，对日常活动失去兴趣，如娱乐、工作、学习等。 兴趣丧失：对原本喜欢的活动失去兴趣，觉得任何事物都变得无聊乏味。

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

7_个抑郁的早期症状每一个都很重要

记忆力衰退，认知出现问题，思维变得很迟钝都是抑郁症的表现。抑郁症患者会认为“自己什么都做不好”，否定自己，出现自卑，往往会从自己身上找责任，自责的情况比较严重，严重的会看不到生活的希望。 不愿社交，封闭自我 对社交产生恐惧，会孤单，不愿意跟别人相处，只想一个人静静地待着，自己的痛苦自己一个人默默承担。

抑郁症发病的15个躯体化症状 手抖：抑郁症患者病发的时候只要手上一用力，就开始抖抖抖，喝汤都喝不上。 心脏疼：经常有心脏被挤压的疼痛感，有时候疼的喘不上气。 四肢肌肉筋挛：情绪激动的时候，比如大哭、大笑的时候突然四肢发麻，手指伸不直。

情绪变化无常 女性的抑郁有很多种表现，最主要的表现就是心情低落，并且会有很大变化，很容易感到不安和恐慌。其原因是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。对什么事都漠不关心 女性对日常生活的极大好奇心没有了，对身边发生的事也渐渐的不关心了，这种情况是经常有的。

有抑郁倾向的人会有这6_个表现

1、患上抑郁症的人都会出现身体上的不适，比如四肢无力、浑身酸痛、头昏眼花、食欲不振，患者去医院里做检查身体查不出任何问题，但患者却明显感觉到很多不适症状。

2、对事物丧失兴趣。大多数人是会对一些东西感兴趣，例如觉得游戏很好玩很吸引你，感觉这个东西很好看想拥有等等。若对自己很喜欢的东西提不起兴趣，甚至不想与人交流、不想聚会，想把自己藏起来。要注意了有可能是抑郁症的前期。无法集中精力。

3、坦途无悦：面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。**行为：利用各种方式**。因为这类**是有心理病理因素和生物化学因素的，并非甘心情愿地想**，而是被疾病因素所左右，身不由己。

4、青少年抑郁症的症状表现 （1）过分自责。当一两次考试成绩下降，别人超过自己时，就持续郁郁寡欢，脑子钻进“自己很差，以后周围的人会瞧不起我”的牛角尖中，任凭家人怎样劝说，始终不能从痛苦中摆脱出来。（2）情绪偏激。经常发胂气，见什么都烦。

抑郁症和抑郁情绪不一样

抑郁时间的长短。 如果我们想要区分抑郁情绪和抑郁症的话，我们可以从抑郁时间的长短来进行区分，因为当我们患上抑郁症之后，我们会抑郁更长时间，而且我们也不一定能够让自己走出人生的低谷，当我们只是日常的抑郁情绪时，我们是能够让自己快速恢复的。 是否有伤害行为。

抑郁症和抑郁情绪的区别：持续时间：抑郁症的症状持续时间较长，通常至少连续持续两周或更久，而抑郁情绪可能是短暂的，可能是由生活中的压力或负面事件引起的情绪反应。强度：抑郁症的症状较为严重，可能会显著影响个体的日常生活、社交功能和工作能力。抑郁情绪可能较轻，不会影响生活功能。

症状持续时间：抑郁情绪通常是一种短暂的、暂时性的情绪低落，可能是由于生活中的压力或困扰所导致的。这种情绪在一段时间后通常会自行消退。而抑郁症是一种更为严重和持久的心理健康问题，其症状会至少持续数周以上，且影响到个人的日常生活工作能力。

抑郁症的初期症状是什么?

1、症状三：睡眠问题 再也没有之前那种倒头就睡的感觉的，取而代之的是入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒甚至彻夜失眠。每天都无精打采却又难以入睡好好休息，感觉脑袋不受控制就是无法好好入睡，及时服用***都觉得没什么效果。

2、抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

3、你好，抑郁症主要表现有情绪低落，有绝望，无助感；性趣缺乏；乐趣丧失，焦虑。自责自罪，**观念或行为，睡眠紊乱。