手太胖怎么变瘦?什么办法可以有效的改善手太胖的问题?

1、握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复**，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。

2、坚持做手指分离运动。将手掌打开，五指并拢，从大拇指开始，一根一根地将手指用力分开，到小拇指后又按相反的方向再进行一次，通常进行3次之后，手指就能明显感觉到酸痛，这对于拉伸手指肌肤非常有效。

3、手胖这个问题一般是天生就手胖啦，不过还是有办法的。可以举举手这种简单的动作，展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。多吃膳食纤维高的食品 蔬菜，谷物含有较高膳食纤维，可以减缓食品释放出能量，从而减弱手部脂肪的**。或者用 汉阿娜 每天这样按也许能改变。

4、看你的图片还可以啊 也不是很胖的呢啊 怎么想要瘦手指的呢 但是如果你想要瘦手的话 一起来看减手上肉的方法：用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。

5、可以学习一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然后松开，每天3次，一次20-30秒，另外把无名指和小指头的指甲留长并且修好，这样能够显得手部极修长。可以多按摩按摩手指，先从指尖开始按摩到手指底部，动作一定要坚定而温柔，在按摩时，有条件的可以先涂抹上汉阿娜，以增加按摩效果。

6、小伙伴们如果经常需要做家务，那么在做的时候尽量戴手套，洗条用品尽量选择温和成分，尽量涂抹防晒霜。多补充蛋白质，每个月做一次去角质和保湿手膜，做完后涂抹汉阿娜进行护理。

手上的肉太多了显得手指很粗怎么能让手指瘦下来变细一点

1、拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。保持良好的心态，坚持信心，另外可以借助汉阿娜这样的瘦手霜来燃脂，短时间让手指瘦下来。在洗手的时候，要用温水去洗，别用太冷或者太烫的水，平时要注意给手去角质，呵护我们的手。

2、…地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。

3、当然不是人人可行：如果你的肥手问题在于指骨粗，想瘦手就很难，但如果你手是肉多肥胖型．浴盐便可以帮到你！ 方法：1．盛一盆热水，放入一汤匙浴盐．双手一边浸一边按摩五指约10分钟．然后将双手放于冷水中，让扩张的毛孔收缩。

有些人的手胖胖的有很多肉的感觉,有的手看上去只有骨头,为什么会这样...

1、没，是因为太瘦了，所以骨头明显。我外侧也突出一个。大家都有，只是肉多点的话，那骨头就不是那么明显了。鸡鸭的翅骨你看过吧，人也差不多。

2、您好，你看到的一条一条的，是手背部和脚背部的肌腱，是控制您手指运动的肌肉末端，有的人，皮下脂肪比较厚，所以不是很明显。有的人手足皮下脂肪很薄，所以就看起来很明显。这是正常现象，向上弯的时候，肌肉控制手指脚趾的骨骼向上，但是肌腱是连接在腕部和指根之间的，就会看起来变得明显了。

3、这种情况很简单主要的就是因为你的手指的骨头比较大一点，这个方面就不用去担心了。有一些原因可能是我们父母的手指就比较粗，也会让你出现手指比较粗的情况。还有因为你平常工作的时候过于动手劳动方面之类事情，所以也会出现这样的粗细情况，平常可以避免了手指部位用力过多。

4、手指的样子是胖还是瘦其实和很多方面都是有关系的，比如说遗传、温度等等因素。首先来谈一谈遗传因素对手指的影响，其实手指的模样也是遗传于父母的。

5、骨头是骨头，肉是肉。骨头就应该硬，肉就应该软！如果骨头是软的，你就站不起来了！手背和手指的丰满，要靠“脂肪”。

6、其实我们平时所说的骨头软骨头硬实际上是说肌肉运动的灵活程度和韧带的柔韧程度。先天有比较小的一部分原因，更多的原因是后天的锻炼。许多从小学习舞蹈的，特别是民族舞和芭蕾，都能看出来他们的身体很柔软，就是长期训练的结果。长大之后的训练也会有一定的作用，但是效果不如从小联系的理想。