早餐后两小时血糖高怎么样降午餐后血糖

1、譬如，煮饭时在精白米中掺入少许糙米，比例可依个人喜好而定；或者早餐来碗荞麦粥，午餐煮个玉米粒饭等。这种粗细搭配的主食，有助于减缓餐后血糖急剧升高，对减轻胰岛负担及保持血糖水平相对稳定起着不可小觑的作用。

2、同时还考虑早晨活动量小消耗少也有一定因素的，建议多运动，平时适当的控制饮食的甜性食物，如果不放心，建议最好糖化血红蛋白以及糖耐量实验检查，才可以确诊的。

3、你这个空腹血糖和餐后两个小时的血糖都比较高，你可以平时多测量几次，如果确实高的话，首先要苦饮食控制，加强锻炼，也可以服用降糖药物治疗。

4、貌似餐后高点还可以再控制一下饮食。停用吡格列酮，换用二甲双胍，最好用到1000mg/日以上。可以分两顿或三顿吃完。吃药与进食无关。试一下，看看如何再说！如果还不达标，那就要考虑加其他药了。楼上的假医生就不要出来害人了。第一，吡格列酮根本就不是促泌剂，和饭前饭后没有任何关系。

5、其二，你的空腹与餐后指标显示，你的胰岛功能还存在，完全可康复，如餐前餐后过大，高于6以上，康复就很困难。你正在边缘。其三，康复措施：少量药物控制，其实你的血糖指标不是很严重；注意饮食，做到订餐定量、等份计算。饮食给予低脂、低糖，高蛋白、高维 生素矿物质、高纤维饮食。

6、餐后两小时正好就是血糖升高的时候，这是正常的，不用担心，毕竟食物消化，葡萄糖被吸收入血液，血糖自然就高了。正常情况下，餐后2小时血糖会恢复至8～9毫摩尔/升。 一次的血糖高不能说明什么，建议复查下。

饮食如何控制血糖

饮食控制：选择低GI（血糖指数）的食物，减少碳水化合物摄入量，增加蛋白质和纤维的摄入量。避免高糖、高脂肪、高盐的食物，尽量选择新鲜食材和健康的烹饪方式。 控制体重：适量减重对于控制血糖非常重要，因为体重过重会使胰岛素耐受性下降，并增加胰岛素的需求量。

知名营养学家范志红教授给出了如下建议：优先选择低GI食物对膳食中的碳水化合物来说，控制质量比控制数量更重要。我们日常常吃的米饭、无糖馒头、无糖面包，尽管吃起来没有甜味，但它们升血糖的速度却很快。

第一：控制用餐时间 对于血糖容易高的人，建议可以适当控制自己的用餐时间，用餐时候也要注意适量，当然食物最好选择含糖量低的食物了，比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等，这些食物不仅不会让血糖升高，反而还会降血糖的作用，日常是可以多吃的。

饮食控制是降低血糖的首要方法。建议遵循以下原则：- 控制总能量摄入：确保能量摄入与消耗平衡，避免过量进食。- 碳水化合物摄入控制：选择低血糖指数（GI）的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果。控制单次进食碳水化合物的量，分次进食，避免过度吃含糖食物和饮料。

并不能够察觉的话，我们最好还是选择直接去看医生，以免自己漏判误判，从而影响自己的病情治疗。然后就是应该多了解了解关于控制血糖的相关方法，得病之前就需要多加注意，千万不要轻信一些土偏方，最重要的就是要克制好自己。在饮食和运动上多下一些功夫，这样就可以省去很多的烦恼。

早餐后血糖高如何控制

1、使用能改善第一时相胰岛素分泌的药物，或速效胰岛素类似物。这类药物能有效地改善早时相胰岛素的分泌，由于其代谢快，低血糖的发生率也大大降低，具有很好的安全性。要重视控制空腹血糖。

2、减少高糖食物的摄入是控制早餐后血糖水平的关键。早餐应搭配合理的主食、蛋白质和蔬菜，如全麦面包、瘦肉、蔬菜等，避免过度食用甜食和热量高的油炸食品。此外，适量运动也是控制早餐后血糖水平的有效方法。有氧运动可提高身体的胰岛素敏感性，改善血糖水平，渐进式运动30分钟，三次以上，每周都有切实的帮助。

3、合理饮食：要控制血糖，饮食相当重要，按比例约：早餐1/5，中饭2/5， 晚饭 2/5。尽量少吃多餐。药物治疗：选择合适自己的药物，按时按量服用。一般用黄脲类或双胍类，或者联合用药。看血糖和身体决定。适度运动：根据身体情况适量运动锻炼，一般以第二天不累为准。

4、看你有没有糖尿病的相关并发症，如果有还是建议你使用胰岛素治疗，如果没有并发症，可以在现在服用瑞格列奈片的基础上家用阿卡波糖片治疗，这样可以控制好你的餐后血糖，餐后血糖的危害也非常大。

早餐后血糖最高是什么意思

只有早餐后血糖高，那么只有一种可能，就是饮食上吃了大量的含糖类多的食物。因此建议在饮食上一定要注意，不要吃含糖量高的食物，像那些蜜饯、巧克力、红糖、冰淇淋等。还有，可以用开水冲泡着绞股蓝喝喝，这种的药草，对血糖的降低很有效果。

早餐后血糖最高，通常与进食方式以及进食种类有关系。早餐是进食最丰富的时候，而且早餐进食的碳水化合物较高，有些人群甚至喜欢进食粥类这些升糖指数较高的碳水化合物，所以导致早餐后血糖水平最高。

就你的血糖量来说，已经超过了正常标准。建议直接到医院做糖化血红蛋白检查，是否患有孕期糖尿病。一般情况，饮食都和平时一样的话，早餐后的血糖量是一天中最高的，而血糖检查的结果是随时都在变化的，前一分钟和后一分钟都会有不同。

早餐后血糖最高是指一个人在进食早餐后，血糖水平达到最高点。对于糖尿病患者，及时监测早餐后血糖水平非常重要。因为高血糖会导致身体各**受损，如心脏、肾脏、神经系统等。此外，高血糖还会引发糖尿病并发症，影响生活质量。减少高糖食物的摄入是控制早餐后血糖水平的关键。

这是正常现象啊，早餐后身体摄入了大量糖类，血糖偏高，才会**胰岛素含量升高，从而加速分解糖类，降低血糖。医院抽血也会要求空腹抽血，就是考虑到这个问题。但是如果是很久很久还降不下来的话，建议看医生吧。

这说明了你的情况恶化了些。现在这样，只有靠适当的锻炼了，提高自己的体质，看能否把血液中的血糖给吸收掉；现在可能会慢慢尿糖，不改善过来，慢慢会感到口渴的，情况会进一步恶化。

为什么早餐后两小时血糖总是高

病情分析： 你好，一般餐后血糖比较高，可能与饮食过多以及甜性食物较多引起的可能性大，如晨起喝豆浆，牛奶等含糖食物或水果等引起！ 指导意见： 同时还考虑早晨活动量小消耗少也有一定因素的，建议多运动，平时适当的控制饮食的甜性食物，如果不放心，建议最好糖化血红蛋白以及糖耐量实验检查，才可以确诊的。

糖尿病餐后血糖高的原因，首先如果是早餐后的血糖增高，可能是跟体内升糖激素的作用有关，主要是生理性的激素分泌都可以引起血糖的升高。

而这两者都会拮抗胰岛素，导致血糖升高；三是饮食因素，即早餐本身造成的血糖升高。糖尿病早期症状有哪些？糖友网预防频道内容全，文章质量高，来糖友网您不用东奔西跑。百度搜索 糖友网预防频道早餐后血糖也是最难控制的餐后血糖，如果早餐后血糖控制住了，午餐和晚餐后血糖一般问题不大了。