今天鞋百科给各位分享滚圈的标准是什么的知识，其中也会对什么是圈操体的旋转圈？(圈操教学视频)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

什么是圈操体的旋转圈？

立正，右臂前平举，右手指向前伸直。拇指在虎口外夹住圈（掌心向左）左臂侧举。动作时，右手腕带动头因向左转动，同时右手稍向左摆，使头向顺时针方向旋转，先经右手背，再从掌侧至掌心虎口，在衡状面做垂直旋转圈。体例及头，上水平旋转圈，动作与此相同。

什么是圈操的滚圈？

左右经胸臂滚圈：两脚开立，右臂侧拳持留，左臂侧举。动作时，右手持圈向反时针方向转，利用图旋转的惯性，右手掌伸直，掌心朝上，圈上沿从右手臂开始滚动，经右臂、胸（肩背）、左臂至左手接圈。地上回滚圈：立正，右手正握圈于体侧，左臂侧举，动作时，右手握圈的后上部，右臂伸直将图向前沿地面直线出，同时右手腕做向上向后用力拉的动作，使因向前进方向滚动至极点又突然沿直线倒回滚动。

各位大侠，轴承中的内圈的滚道直径和外圈滚道直径以及滚子数量怎么确定啊 ，有什么参考书可以看啊，急

轴承全是有维一的通用标准的。可通过五金手册或很多机械手册查到它的相本关参数的。

轴承硬度国家标准是多少

轴承主要零件均采用高碳铬轴承钢，标准代号为《GB/T 18254-2002》，其硬度为洛氏硬度HRC61~64，热处理工艺为830度淬火油冷，和160度回火去内应力。