今天鞋百科给各位分享手指功能训练的作用有哪些的知识，其中也会对定期锻炼孩子手指，对孩子来说有哪些好处？(儿童锻炼手指有什么好处呢)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

定期锻炼孩子手指，对孩子来说有哪些好处？

每对父母在有了一个小宝贝之后都很重视宝贝的成长发育问题，孩子什么时候会说话、什么时候会爬行等等，都是父母需要重点关注的问题。哪怕孩子还没有到了可以思考的年龄，也要去锻炼孩子做一些动作，比如说让孩子经常动一动自己的手指。其实锻炼手指对于孩子的大脑发育来说有很大的好处，能够帮助他们变得更加灵敏。

经常引导孩子现在就连很多婴幼儿都不想输在起跑线上面了，所以当孩子还在伊伊学语的时候，不要让他们每天躺在床上什么都不动。这样的话，孩子学习能力就会变得非常缓慢。父母完全可以去引导他们，比如说在床上放一个铃铛，能够发出声响，孩子的眼神就会追随着这个铃铛，然后伸手去够。孩子的手部经常动，那么孩子的发育也会更加快一些。

手指和大脑的关系可能有一些人会比较好奇，手指和大脑之间有什么关系呢，其实手指是和大脑相连的。就比如说有一些老年痴呆的病人，他们大脑逐渐变得迟缓，就会反应在身体上面，手指也会变得不灵活。所以想要让孩子的大脑更加聪明，那么锻炼孩子的手指是必要的。如果不知道应该怎么正确引导孩子，父母可以在网络上面多看一些相关的视频和介绍。

带孩子的注意事项在锻炼孩子手指的过程当中，父母也有一些注意事项，那就是孩子的卫生问题。一定要经常给孩子洗手，别看小孩子不干活，但是他们的手指上仍然拥有很多细菌。不管手触摸到哪里，细菌都可能会进入到他们的身体当中，比如孩子将手指放到嘴里，那么也是非常不卫生的。在锻炼孩子的过程中，父母必须要有耐心，不能因为孩子反应迟钝，就去打骂孩子。

经常动手指有啥好处

一、有益大脑健康

1、手部上有很多重要的*位，并且还伴有6条重要的养生经脉，与全身的五脏六腑、组织、**都相互沟通，联系，在手部上大约有99个重要的养生*位，可见手指的健康与保持人体身体的健康运行起着至关重要的作用。

2、经常捏一捏手指的各个关节，可以很好的起到**手部*位的效果，帮助身体缓解疲乏状态。

3、人体中的每个**，小到一块肌肉，在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此，大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。

4、而手指运动中枢在我们的大脑皮层所占的区域是最为广泛，是其它运动区域的10倍左右，因而可以通过手指的活动来**大脑的神经中枢，不仅可以有效的帮助大脑的健康，同时也是维持衰老最简单有效的方法。

5、如果在进行揉捏手指的过程中，发现手部的不同部位有疼痛的感觉出现，那么这可以判断出身体的某个**不正常，也许是疾病的信号。针对这样的情况，我们可以对手部疼痛的部位进行细致的按摩，通过*位的**促进局部的血液循环，从而使得疾病有所好转。

二、补肾养生

1、肾脏健康是人们进行养生第一步就需要考虑的问题，因此，如何养肾成为了人们关注的重点话题。

2、在手部上有有一个重要的养肾*位，平时只要经常捏一捏便能很好的起到护肾养生的好效果。

3、这个*位位于食指尖端桡侧的指甲旁边位置，闲来没事的时候，便可以对此*进行适当的按摩，手指的力度轻重要掌握好，禁忌过重对*位产生不利的影响。

三、其他功效

1、促消化

小指的指尖与无名指相邻一侧有一个少冲*。这个*位与心脏的关系非常密切。当人患有心脏疾病的时候，此*以及相邻的地方可能率先出现酸痛的现象。而有效**该*，则能对心脏起到保养作用。另外，小指的指尖另一侧还有少泽*。这个*位与小肠的关系密切。经常按摩这个*位，对于促进消化吸收功能很有好处。

2、防感冒

在无名指指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸处，有一个关冲*。该*和很多呼吸系统疾病有密切关系。经常由上至下按摩无名指，对预防冬季上呼吸道感染很有帮助。而在人感冒、发热的时候按摩此*，则能有效缓解症状。

3、养心脏

中指末节尖端**部位有一个中冲*。中冲*对于晕厥、心脏衰竭等疾病有治疗作用。故而，夏天按摩此*能有效预防中暑，冬天按摩此*则能很好地预防心脏病，增强心脏功能。

4、防便秘

食指靠近拇指一侧有一个商阳*。该*位于食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。这个*位和很多大肠疾病有密切关系。经常按摩可以促进消化，同时防止便秘。

5、养肺脏

大拇指指甲外侧，即拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸有一个少商*。该*和呼吸系统疾病以及肺部疾病有密切关系。常按此*可以养肺。一旦按摩此*有明显痛感，往往说明患者有慢阻肺等慢性肺病。

扩展资料

科学合理地活动手指：

一、尽可能双手并用。

总是使用一只手只能**支配该手的一侧脑子。喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提 物，关门窗、翻书页等。爱用左手的人应锻炼右手。

二、培养手指的灵活性。 1

要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。

三、锻炼皮肤的敏感性。

皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热**，如冷、热水洗手等。

四、增强手指的柔韧性。

这对提高大脑的工作效率有益。

参考资料人民网--捏手指1分钟竟然有3大奇效