部队三公里是多少及格？(部队三公里标准)-鞋百科

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**三公里是多少及格？

士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

体能训练的合格标准：

1．单杆12-15个。

2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。

**三公里是多少及格？

3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。

4．立定跳远2.2M

5．3km考核或者5km考核。时间为12分 21分30秒

6．***投掷35m

7．紧急集合：穿戴整齐，扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取*支**等。10分钟内（集体活动）

8．拉练50-100km不等时间为一天。具体考核标准军官或上级临场制定。

扩展资料：

军人体能标准

《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总**部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上，适应军事训练改革发展需要，适应军事斗争准备和未来作战对军人体能要求，以增强官兵体质、打牢战斗力基础为根本目标，自2002年起，历时近5年时间修编而成。

期间，总参谋部先后组织6所院校开展了15项专题研究，完成了体系结构的总体设计，组织了“渡海抗眩晕预适应训练试验”“高原训练生理负荷强度试验”等23项科研试验，采集了500余万组数据，于2004年初颁发《军人体能标准》（试行本），指导**普遍试训，并在3次组织专家集中汇审修改，征求各**、军兵种、总部机关和有关院校意见基础上，形成了结构合理、内容科学、标准适度、保障简便的《军人体能标准》。

经***总参谋部批准，《中国人民***军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行，全军和****将按照这一标准组织实施体能训练。

参考资料：军人体能标准（百度百科）

什么是**体育

**体育是一门研究人民**在实际工作**别是在执行任务的战斗中应具备的专项素质和技能的学科。因此，在**院校课程设置中属必修课，它是通过科学合理的教学手段和教学方法，使警校学生掌握专项擒拿格斗、抗击打训练、武术散打、警械具使用、射击技术、机动车(含摩托车)驾驶等一些应用型技术、技能的教学过程。 **体育学**体育隶属于体育学，源于军事体育，是**学与体育学的结合，既具有**属性，又具有体育属性.**体育的形成与发展是人类社会生存与发展的需求，是具有职业特点的社会文化现象.**体育是**队伍建设和**自身发展的需要，对完善**队伍建设，提升**身体素质，提高**完成警务活动所必须具备的警务技战术能力，增强**应对突发状况的心理素质，培养顽强的意志品质和良好的思想道德素质，训练集体**观念和团队意识，活跃警营文化等都具有重要的作用和意义。**体育与警务技能的定义**体育教育是发展**人员的身体素质，提高**的身体素质，提高**的素质和法律。**体育教育是指体育教育在**身心全面发展中的作用。**体育以运动训练、运动生理**动解剖**动心理学等学科为基础。它由两部分组成:**和体育。它具有显著的“二元性”结构，其中包含**与体育两个主要领域，但它不是1+1的简单叠加，而是**与体育有机结合产生的“新生＂。**体育无疑是重塑譬察身心健康最有双的方法之一。总之，**体育的发展到今天已不再仅仅是体育教育，而是通过体育活动教育**的身心发展，以及从事**职业的全过程。**技能要求**具有较强的队列指挥能力、抓_敌人的能力和基本的身体能力，因为**可以用来执行基本的能力。一般来说，**技能可以分为四种类型:**技术技能的应用能力、操作能力、运用能力和协作能力。