今天鞋百科给各位分享哪个季节容易长胖的知识，其中也会对人一年什么季节容易变胖？(一年中哪个季节容易发胖)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

人一年什么季节容易变胖？

人在冬季最容易变胖，是因为冬天的时候人的身体会自动储存一些脂肪，也就是我们所说的能量，来度过寒冷的时期。冬天会胖点的另一个原因是冬天不太喜欢运动，造成脂肪堆积。这样一来，冬天的时候人们吃的多，动的少，自然而然就容易长胖。

一年四季哪个季度容易胖？

一年四季冬季更容易长胖。因为冬天气温比较低，人体为了储存能量需要更多的脂肪来提供热量，冬天衣服穿的多，多吃一点，长点肉是很难看出来的，所以会不自觉地吃多，还有就是，冬天碰上新年春节，家人朋友聚餐也比较多，吃多长胖是难免的。当然，最终要看各人的自律性和体质的。

为什么冬天比夏天容易胖？

冬季容易发胖主要是由于天气寒冷时，人们的活动量下降和食欲的增长引起的，因为增胖主要是由于能量消耗不足，且摄入过多造成的。由于冬天时气温过低，人们会减少进行户外活动的时间，而寒冷环境下人们对于热量的需求较高就会促使食欲的增长，摄入更多的热量来保证机体核心温度的维持。而脂肪组织对于机体温度的保持是非常关键的，因此机体很容易将过剩的能量转化为脂肪堆积，进而导致体重的增加。如果想要在冬季保持健康的体重，就需要增加运动量的同时控制食物摄入量，当室外温度过低时可以选择以室内运动代替。

一年当中什么时候最容易胖？

一年当中冬天最容易发胖。第一，穿得多，略微发胖不被发觉，人们都不像穿着单薄时那么注重，放松戒备，有侥幸心理；第二，吃得多。冬天气温低，要摄取大量热量来抵御寒冷。这些都从食物中获得。吃得多，热量积蓄多，就容易转为糖分脂肪，成为发胖的主要渠道。第三，运动少。人都是懒惰贪图安逸的动物，虽然不至于冬眠，但运动量要大幅度缩减。运动量小，消耗热量能量少，就容易发胖。第四心理泰然。春种夏播秋收冬藏。不管农民还是工作者，到了冬天都有一种点数享受成果的泰然的心态。很滋润放松，任其自然。所以综上所述，加自身的经验，冬天是最容易长胖的季节。

为什么夏天比冬天更容易长胖？

因为秋冬时节天气寒冷，身体要拿出相当一部分能量来维持体温，因此消耗比夏天大很多，在同等饮食条件下，冬天就偏瘦。指导意见夏天身体不需要太多的能量消耗，所以容易发胖，而且运动不得法，无法消耗身体剩余的能量，这是无法减肥的原因，普通的运动及运动量对剩余脂肪都没什么影响，只有大汗淋漓的运动量才能消耗能量达到减重的目的。

为什么有的人冬天会变胖，夏天会变瘦，而有的人却相反？

1、冬天是一个血流减慢，代谢减慢的时节，因为冬天人需要更多的能量来维持一个稳态，所以和夏天相比的话消耗的减少，脂肪囤积，所以会胖。2、冬天因为天气寒冷，减少了外出运动量，导致脂肪囤积发胖。3、 夏季季节的高温高与隆冬季节的寒冷一样,使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期,基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦;4、夏季高温使人不适甚至烦躁,不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退,造成进食减少,使人消瘦。