血糖降不下来的原因

1、第二个错：过量运动 还有的糖尿病患者，认为运动是一件可以降血糖的事情。就为了这个目的，每天都进行大量的有氧运动以及力量训练。即便是在身体已经感觉很累，或者是在第二天早上起床之后，全身的疲惫感还没有消退。 依旧做着强度的训练，这种方式不仅不利于机体降血糖，还会对身体健康不利。

2、血糖降不下来，可能有3种表现，平时注意观察，别让血糖不好控制 口渴 如果在睡觉前，总是觉得口渴，又睡不安稳，很可能是身体水分缺失引发的一些**情况，如果口干舌燥又不能及时补充水分的话，会容易影响睡眠。

3、应激状态：可以使血糖升高，常见的有手术、外伤、情绪激动等，都有可能导致血糖升高。在解除上述应激状态以后，通常血糖就会逐渐下降，比如度过了手术的恢复期或外伤得到处理，情绪慢慢平复下来以后再测血糖有可能就会正常。

血糖偏高,如何能降下来?

定期运动可以有效降低血糖。运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，加速葡萄糖的利用，从而帮助控制血糖。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但需要注意运动量和运动时间的控制，避免运动过度导致低血糖。药物治疗 如果血糖持续偏高，可能需要药物治疗。

如果血糖值已经飙高，饮食上更要注意碳水、蛋白质和脂肪的量和比例，主食尽量选择杂粮杂豆代替部分精米白面，对降低餐后血糖有很大好处。按时喝水 日常生活中要记得按时喝水，我们每天建议饮水1500-1700ml。糖尿病患者如果血糖控制不好，还容易出现多尿的情况，补充水分更为重要。

先要坚定降下血糖的决心，坚持合理运动。有的朋友血糖一直很高，虽然身体有点不适，但总是抱着无所谓的态度，或者是消极治疗的态度，这是没法降下血糖的，如果想降血糖，必须先要坚定降下血糖的决心，然后坚持合理运动。戒掉烟酒，坚持正常的作息习惯。

要将血糖降下来，可以采取以下一系列方法： 饮食控制：- 控制碳水化合物的摄入量：限制高糖食物如糖果、甜点和主食，增加低糖食物如蔬菜和全谷类食物的摄入。- 控制脂肪摄入量：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择健康脂肪如橄榄油和鱼油。- 控制蛋白质的摄入：适量摄入蛋白质，以满足身体需求。

血糖吃药降不下来怎么办

如果患者血糖偏高，要相应增大服用剂量。降糖药的服用剂量也不能无限制增大，应该遵循说明书。一般说明书上都会标明降糖药的最大应用剂量，且患者要听取临床医生的意见。

如果饮食和运动都没有太大问题，血糖吃药降不下来就要考虑是胰岛功能出现了衰退导致，在这个时候，需要进行胰岛素的补充，有些患者需要进行多次胰岛素注射来强化治疗，可以通过检测胰岛β细胞功能来进行判定，了解胰岛素分泌的状态。

二甲双胍是一种降糖药，如果单纯的服用二甲双胍血糖降不下来的话，考虑可以增加药量或者是改用胰岛素。胰岛素本身没有任何副作用。平时饮食上也要注意。