如何才能找到自我?
定位自己的风格 认识自我首先可以从观察自己的外形，定位自己的风格开始。我是一个婉约还是活泼的女生，我是一个风趣是沉稳的男生，这些都可以从日常生活中对自己行为举止的观察而判定出来。在观察的过程中，可以找出行为偏差，改掉不好的习惯，做最具风格的自己。
提升自己的核心竞争力，找一项你感兴趣的或者是擅长的，往那方面去深入发展，一定要有自己的核心竞争力才能有足够的自信去面对他人。
不管怎样，我们都需要树立一个远大的目标，只有树立了一个远大的目标，我们才有了努力的方向，不会盲目行动。 树立目标，可以有长期的和短期的。长期的目标，可以是自己今后想做什么职业，也可以是自已这一生想做成什么大事，也可以是多少岁要赚多少钱等等。
如何寻找自己
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。3）生容易，活容易，生活却不容易。
采取“ shot弹*”的思维方式，四处分散，直到找到自己想要的生活。如果您以前从未品尝过日本料理，该如何判断自己是否喜欢呢？ 答案很简单，只要尝试一下，您就会知道。 您怎么知道职业是否适合您？应用相同的概念，只需尝试一下即可。
寻找自我就是。寻找最初的自己。问问你自己，你最想要什么？到底想要过什么样的生活？然后给自己设定一些小目标，慢慢去实现它，慢慢的就找回了自我了。
所以说，你首先得尊重你自己的行为，不要去给自己制造一些负面的影响，这样别人才会尊重你，从而你才可以很好的找回自己。
经历了找工作的挫折后，找到自己的定位需要有一个全面的自我认知和审视。首先，可以在事后及时总结自己的经历和教训，了解自己的优点、缺点、优势和劣势，建立自己的职业形象和职业定位。其次，可以扩大自己的信息渠道和**圈，探索和了解不同行业和领域的就业趋势和前景，拓展自己的视野和第三个角度。
随时调整自己，让自己的身心始终处于最佳状态。放松身心，放弃成见，放下执着，让自己的身心始终处于开放状态，随时准备接纳可能出现的一切。对于自然出现在自己面前的一切，不排斥，不拒绝，不轻信，不盲从，而是坦然地接纳它，剖析它，考察它，以善恶的标准判断它，然后消化它（取舍，放下）。
感觉迷失了自我,如何找回?
定位自己的风格 认识自我首先可以从观察自己的外形，定位自己的风格开始。我是一个婉约还是活泼的女生，我是一个风趣是沉稳的男生，这些都可以从日常生活中对自己行为举止的观察而判定出来。在观察的过程中，可以找出行为偏差，改掉不好的习惯，做最具风格的自己。
首先要确定自己的理想和目标，设定出确切的人生目标或职业目标，并规划出具体的实现方法，不能让理想成为自己的负担，或者只停留在明天，而是需要时刻为之工作和努力；找到真正的自我，脱去伪装。
第一，平心静气。当你被世间琐事所烦扰，逐渐迷失本心，你会变得越来越不快乐，幸福指数会降低。为躲避世间繁琐，请首先学会平心静气。这虽说只是一个深呼吸的过程，但深呼吸给你带来的绝不仅仅是新鲜的空气那么简单，更重要的是新鲜的心灵。第二，回忆初心。
调整好心态 调整好自己的心态去面对这些事情，当我们意识到自己已经迷失了自己，那么离我们找到自己也不远了，至比那些迷途的人身在其中而不自知好。
要找回自己，首先得对自己的过去进行反省，从而有针对性地确定方向和制定计划。其次，要坚决和过去不好的自己告别，要舍才有得。第三，要通过学习和走出去来提升自己的思维意识和知识积累，开阔眼界。第四，要多和积极阳光热爱生活的人交往，多向他们学习。
怎样在优越的环境中找到自我价值呢?
1、最后，你需要有一个积极的生活态度。你不能因为你的家境而感到自卑，你需要有一个积极的生活态度，去面对生活的挑战和困难。你应该相信，只要你努力，你就一定能够实现自己的梦想，你就一定能够找到自己的价值。
2、其次，我开始努力提升自己。我开始学习新的技能，我开始阅读更多的书籍，我开始参加各种活动，我开始尝试新的事物。我发现，我并不是一无所知的，我有自己的优点和特长。最后，我开始接受自己。我开始接受自己的平凡，我开始接受自己的不完美。
3、重视经验曲线的积累，不断修正错误，有优秀的管理能力当你在一生全面积极作用中，逐渐满足自我生存和发展，那时开始体现你的自我价值。紧接着，当开始去回报社会后，人生的自我价值就开始增值了。自我价值体现不是看自己做过多少职业，而是要看自己学到多少，创造多少，收获多少。
一直被好朋友否定丧失自我,应该怎样找寻自我?
活得自在，做真实的自己，勇敢面对别人以不同的眼光看你。同样，别人对自己的看法也不一样，不要太担心，放空自己，以宽容的态度接受。关键是不断强化个体的内在力量，树立良好的自我边界。
看她有没有切实得帮助你，改善你的处境。如果她只是一味的吐槽你，否定你，离这种看低你的人只会给你带来负能量的人远一点。可以跟你的朋友谈一下，不管她有意无意，她都给你造成了不好的感觉，你们需要开诚布公谈一下，不然会影响之后的友谊。坦诚可能让你更明白你和她之间的关系呢。
只专注于呼吸和静心，让这段时间成为自己沉淀的时间。这些时间不需要太久，只要找到最适合自己的时间段，也不要让时间太过拘束。当你尝试沉淀时，你会发现内心开始变得宁静起来，这是找寻自我的第一步。
找个时间仔细想想你的价值观是什么，考虑一下什么构成了真正的你。此外，好好深思一下你的生活和选择。试着思考一下什么样的事情你喜欢做，或者不喜欢做；反复尝试新事物，找寻自己真正热爱的东西，可以让你更加了解自己。
首先也是最有效的方式就是把情绪发泄出来，可以通过运动或者跟家人朋友倾述，也可以去打打游戏等都可以作为我们发泄情绪的方式，曾经在网上看到有那种情绪发泄的地方，就是我们戴上头盔之后可以在里面扔玻璃瓶，这也是一种很不错的选择，情绪发泄过来，我们才可以冷静地去思考问题该怎么解决。
如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。
怎样才是真正的自己
做真实的自己，就是首先要知道真实的自己，然后才能做。也就是一个人首先是要跟自己有所连接的，能触摸到自己的所有，并承认它。包括自己的脆弱、坚强、优秀、开心、缺点以及其他。以前我觉得承认这些挺容易的，后来却觉得没那么简单。有的人不愿意承认自己的脆弱。
认清自己和他人其实没有什么本质的不同，认清他人对自己的要求和自己对自己的期望其实没有什么本质的不同，认清自己的自我安慰、自我欺骗、自我辩解以及矫情，就能做真正的自己了。
保持自我意识 真正懂得保持自我意识的人，能够时刻观察和认识自己。无论是生活中还是工作中，保持自我意识的人会时刻提醒自己，了解所处的环境，并善于观察。提高自我意识能让你察觉出何时感到不自在，并知道为什么会这样，从而有意保持真实。
做真实的自己 就是想哭时哭，想笑时想，想说什么不经过大脑思考就说出来，对这样的做法产生的人际关系秉持怀疑态度。
而不是靠他人对你的指指点点，**起来是做真实自我的最好途径。做一个真实自然的人，往往需要面对孤独。在孤独的时候，我们要学会和自己相处，在独处的时候思考我们作为一个人的价值。如果是为了迎合他人，讨好他人，生活就会变得十分无聊。