吃什么食物提高血小板快

黑枸杞： 黑枸杞中含有多种氨基酸、多糖等营养成分，能够促进人体免疫能力和造血功能，有助于增加血小板。 菠菜： 菠菜中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、镁等矿物质，能够促进血小板的生成和增加。 红枣： 红枣富含铁和维生素C，能够增加血小板数量，还有助于提高免疫功能和促进身体健康。

健脾、益气、摄血饮食 当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

吃以下食物可以升血小板快： 红枣：红枣具有补血的功效，能够**骨髓造血功能，增加血小板生成。 花生红衣：花生红衣含有促进血小板生成的物质，适量食用可以提升血小板计数。 猪肝：猪肝含有丰富的铁元素，有助于促进血红蛋白合成，间接提升血小板数量。

木瓜 木瓜往往都是给那些血小板减少的人会高度推荐的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜叶做成的汁，同样会有帮助！只需要将木瓜也放在水中煮开即可，一天喝两次！当然也可以同时吃木瓜和喝木瓜叶汁，这样血小板数量会上升的更快。石榴 石榴中富含铁，就像其它的红色水果一样，能够促进血小板数量。

意见建议：大枣，枸杞，银耳，冰糖，一起熬制，喝水喝汤。 花生，芹菜，一起拌凉菜。

带皮花生米，莲藕，水牛角，骨髓等等，如果血小板数值过低，还是要以治疗为主，食疗为辅，不要过度依赖食疗。

吃什么可以促进凝血?

1、可以促进凝血的食物：牛肝、鱼肝油、蛋黄、*酪、优酪*、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油。

2、【答案】：维生素K是合成凝血酶原不可缺少的物质。同时也能调节凝血因子、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ在肝内的合成。

3、熟地黄有促凝血和促造血功能，它能缩短凝血酶时间，有促进凝血的作用。

4、【答案】：C 维生素K控制血液凝结。维生素K是四种凝血蛋白（凝血酶原、转变加速因子、抗血发病因子和司徒因子）在肝内合成必不可少的物质。缺乏维生素K会延迟血液凝固。

血小板减少吃什么可以补充

黑枸杞： 黑枸杞中含有多种氨基酸、多糖等营养成分，能够促进人体免疫能力和造血功能，有助于增加血小板。 菠菜： 菠菜中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、镁等矿物质，能够促进血小板的生成和增加。 红枣： 红枣富含铁和维生素C，能够增加血小板数量，还有助于提高免疫功能和促进身体健康。

铁：肉类、鸡蛋、豆类和深绿色蔬菜等富含铁的食物，有助于红细胞的生成和血小板的增加。 维生素B12：瘦肉、鱼、奶类和禽肉等含有丰富维生素B12的食物，有助于促进红细胞和血小板的生成。 叶酸：深绿色蔬菜、豆类、坚果和酵母等含有丰富叶酸的食物，有助于维持正常的红细胞和血小板数量。

血小板减少的饮食主要注意以下几点：1，血小板减少的饮食，应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

血小板低平时多吃什么?

1、黑枸杞： 黑枸杞中含有多种氨基酸、多糖等营养成分，能够促进人体免疫能力和造血功能，有助于增加血小板。 菠菜： 菠菜中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、镁等矿物质，能够促进血小板的生成和增加。 红枣： 红枣富含铁和维生素C，能够增加血小板数量，还有助于提高免疫功能和促进身体健康。

2、血小板低吃以下食物：高蛋白食物 血小板低的患者，在日常生活中应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类等，有助于提升血小板数量。蛋白质是血细胞的基础，促进血小板生成的重要原料。

3、滋补饮食 久病体虚、身体疲乏者，在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、*参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。高蛋白饮食 血小板减少的患者在病情稳定的时候可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品、牛奶、鱼、瘦肉等等。

4、血小板减少营养食谱 蒸猪肝 用料：猪肝 200 克，云耳 20 克，冲菜两片，调料适量。制作：将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌 2 小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。功效：利于肝血生成，促进血小板的功能。