西瓜有哪些功效与作用(西瓜有哪些功效与作用)-鞋百科

今天鞋百科给各位分享夹西瓜是干什么用的呢的知识，其中也会对西瓜有哪些功效与作用(西瓜有哪些功效与作用)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

西瓜有哪些功效与作用

西瓜有哪些功效与作用，这是我们在生活中比较经常食物的食物，是因为它在日常生活中随处可见，了解清楚食物的本质，中医学上这种药材可以活血益气，清楚西瓜有哪些功效与作用，才能更好地生活。

西瓜有哪些功效与作用1 西瓜（别名：夏瓜、寒瓜、青门绿玉房）

西瓜，属葫芦科，堪称“瓜中之王”，原产于非洲，唐代引入新疆，五代时期引入中土，中国各地均可栽培。果实外皮光滑，呈绿色或**，果瓤多汁为红色或**，罕见白瓤。西瓜性寒，味甘甜；它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；有助于治胸膈气壅，满闷不舒服，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。皮还可以做菜、入药等。世界上最小的西瓜产于南美洲，学名“佩普基诺”，是一种营养价值很高的高档水果，外表与普通西瓜无异，3厘米长、直径2厘米。

主要营养：

钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸、膳食纤维

食疗功效：

降热解暑、降血压、通便、抗衰老、润肤

适宜人群：

一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者。

禁忌人群：

糖尿病患者慎食；脾胃虚寒，湿盛便溏者忌食。

西瓜的功效和作用

1、防治肾炎西瓜中的瓜氨酸和精氨酸具有利尿作用，并能消除肾脏炎症。

2、营养丰富西瓜除不含脂肪和胆固醇外几乎含有人体所需的各种营养成分。

3、降血压西瓜含有钾，有显著的降压作用，对高血压病能起到较好的辅助治疗作用。

4、美容养颜西瓜富含的`维生素C可减少皮肤皱纹，增加皮肤光泽和弹性。

5、解暑解酒西瓜能清热解暑、解酒等。

6、天然水润防晒霜西瓜富含大量水分，尤其适宜夏季补充人体流失的水分。

7、大便通畅吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

8、抗衰老西瓜能增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。

食用西瓜要注意什么？

1、月经期女性，慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者最好不要吃冰西瓜。

2、虽然冰镇西瓜更可口，但冰镇过久的西瓜不宜食用，会伤脾胃，引发疾病。

3、西瓜每次食量约20克，不宜过量。

4、切开的西瓜吃不完，可以用保鲜膜完全包好放进冰箱冷藏，可以保存三天左右。

西瓜如何保存？

西瓜一般切开后就必须做冷藏保鲜，一般保鲜期限在3天左右，用保鲜膜包裹好放置冰箱内即可，而完整的西瓜可以放置半个月左右，可以用保鲜膜包好后放置在通风*凉处即可。

西瓜和什么一起吃比较好？

西瓜和鳝鱼一起吃：可补虚损、祛风湿

西瓜和绿茶一起吃：可生津止渴、清新口气

西瓜和胡萝卜一起吃：可美肌润肤

西瓜和薄荷一起吃：可生津止渴

西瓜和猪肉一起吃：可补铁利尿

西瓜和绿豆一起吃：可清热解暑

西瓜和芹菜一起吃：可利尿消肿

西瓜不能和什么一起吃？

西瓜不能和羊肉一起吃：会导致腹胀、腹泻、腹痛

西瓜不能和海虾一起吃：会导致呕吐、头晕、恶心

西瓜不能和粽子一起吃：会腹痛、腹泻

西瓜不能和香蕉一起吃：会引起腹泻

西瓜有哪些功效与作用2 西瓜的功效与作用

1、消除疲劳

西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。

2、降血压

西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。

3、解暑生津

西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

4、养颜美容

西瓜中含有营养丰富的西瓜汁，西瓜鲜嫩的果皮也是可以被食用的。西瓜果皮和西瓜肉都是利于女性的养颜美容，让我们的肌肤更加红润有光泽。

5、辅疗黄疸

吃西瓜会明显增加尿量，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

6、利尿消肿

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

相信大家看完上文的介绍后，对西瓜的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

西瓜有什么作用？

西瓜有哪些功效和作用？

西瓜的功效与作用

功效与作用解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。其含有丰富葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素C等，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑，还能**肠蠕动，促进大便通畅，具有解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳等功效。1、解暑生津：西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是较好的纯天然饮品，富含的多种营养素对人体有较多益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。2、利尿消肿：由于西瓜有利尿的作用，再加上水分含量丰富，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。3、降血压：西瓜还含有能使血压降低的物质，因此血压高的人群适量吃西瓜，能起到辅助降低血压的功效。4、缓解疲劳：西瓜含有丰富的钾元素，能够补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。5、美容养颜：西瓜汁含有多种有益健康和美容的化学成分，含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，还有糖类、维生素、矿物质等营养物质，而西瓜的这些成分容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果较好。

西瓜的做法及功效是什么？

【性味】性寒、味甘，

【归经】归肾、膀胱经

【功效】具有消烦止渴、解暑清热、利水下气、解酒利咽等功效。

【主治】高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸、口疮、浮肿。

【食疗方】

(1)西瓜玉米须膏

[配方]西瓜1个(约3000克)，玉米须约125克。

[操作]将西瓜洗净切开，瓜瓤切细后，同玉米须一起放入锅内冷水中，煎煮至胶状时，用纱布去渣滓，再加冷开水，煎熬至粘稠麦芽状，装入玻璃罐中，每次50克，开水融化服，每日1~2次。

[疗效]治口腔舌癌热毒红肿。

(2)西瓜冰糖饮

[配方]西瓜1只，冰糖50克。

[操作]西瓜切1小口，放入冰糖50克盖好，上笼蒸2小时，吃瓜饮汁，每日1次。

[疗效]治肺热咳嗽。

(3)大蒜西瓜汁

[配方]西瓜一个，大蒜头60~100克。

[操作]西瓜挖一小洞，放入去皮大蒜头，再将小洞盖好，蒸熟取汁饮用。

[疗效]有利水，消肿，解毒作用。可治水肿，急慢性肾炎，肝硬化腹水。

面试官：西瓜除了被吃，还有什么其他作用

刚从大学里出来的李亮是一位高材生，性格也不错，走到哪里都是一片的夸耀之声。但更重要的是，李亮的情商很高，所以在面对一些事情的时候，能够做的很好。之前的他去参加一个公司的面试，面试官问了一个这样的问题，让他哭笑不得！面试官说道：“西瓜除了被吃，还有什么其他作用？”

当时几个面试者都是一脸的懵，他说道，这是什么情况。西瓜不就是用来吃的吗？还有什么用。
有一个小伙子当场站起来就说到：“你这问题就是闲的无聊，我对这个公司算是失望了。”说完就走了。
面试官也惊呆了，他干嘛要怼我，气愤的说道：“下一位！”
第二个面试者又稍微得灵活一点，他说道：“西瓜除了可以吃的话，瓜瓤还可以用来泡茶，有的也用西瓜来做一个艺术品，可以用来雕刻。”
面试官听完以后笑了笑没说话，看向了李亮。

李亮笑了笑说道：“西瓜除了吃还有很多作用啊！比如说可以做西瓜样子的建筑物，可以做西瓜颜色的鞋子。古代的君王还用西瓜来考验大臣呢！”
面试官听完以后说道：“考验大臣，此话怎讲？”
李亮说道：“古代的皇帝想要杀一位大臣，但是又找不到借口。于是他就说道，你说这西瓜里有多少个西瓜籽？大臣肯定是不知道的，于是乱说了一个，最后就被斩了。”

面试官们听完以后都纷纷的大笑，佩服李亮的机智。竟然还能用西瓜的故事来反讽他们，虽然被讽刺了，但是面试官也看出了李亮的情商很高，经过一番的讨论最后决定录用李亮，李亮也因此而获得了自己心仪的岗位。

西瓜对人体有什么好处？

营养成分：西瓜含水量极大，占91％～93％，是一种消夏解渴佳品，是大众化的夏令多汁瓜果。西瓜还含有蛋白质、葡萄糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等多种人体所需的营养成分。药用功效：西瓜可清热解暑，除烦止渴。所含糖、盐能利尿并消除肾脏炎症。吃西瓜后尿量会明显增加，从而减少胆色素含量，还可使大便通畅，对黄疸有一定辅助治疗作用。蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹。