缓解头疼吃什么最有效?

花生，花生比较容易买到的干果，味道鲜美，头痛发胀的时候，可以吃花生，特别是那种晒干的花生。瓜子，瓜子也是缓解头痛的食物，瓜子选择吃生瓜子，对人体有好处，不上火，可以缓解头痛。核桃，核桃具有补脑健脑的作用，同样可以缓解头痛，可以当零食吃，也可以放在汤里炖，营养丰富。

可能是神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。解热止痛药。这一类药物除了可以起到止痛的效果之外，还有有效的解热消炎、抗风湿等。也是被广泛使用的一种药物。

西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。咖啡酒精使血管扩张，加重头痛；***却能收缩血管，缓解头痛。不过，***缓解头痛作用有限，过多摄入会加重身体脱水程度，使头痛加剧。

病情分析： 根据您所说的情况，高血压以及头部疼痛的现象，可以根据医生的指导积极使用降压药物调养。 意见建议： 建议患者生活中可以多食用芹菜以及木耳和洋葱等具有降压以及软化血管的食物，同时根据医生指导积极使用复方降压胶囊以及**氟桂利嗪胶囊口服治疗头痛以及高血压，生活中注意不要熬夜，低脂低盐饮食。

经常头痛吃什么食物有助于改善?你有哪些了解?

1、经常头痛的人在日常生活当中可以多吃一些橘子、土豆、草莓和西瓜，经常吃这些食物，对于头痛有着很好的缓解作用。首先土豆对于头痛有着很好的缓解作用，尤其是大家在喝酒以后头疼的话，可以吃一些土豆。

2、问题分析： 你好，神经性头痛患者生活中可以多吃可以缓解头痛的食物，如核桃仁、杏仁、山楂等，可以多吃。而且要注意多喝水。 意见建议： 每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

3、经常头痛头晕应该多吃一些富含营养的食物，通常分为以下四种：第一，鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质，可以给机体补充一定量的营养，具有治疗头痛的效果；第二，红枣。红枣具有补气益血的功效，维生素的含量比较多，可以治疗头晕；第三，动物内脏。

4、头痛饮食治疗方法有哪些？下面为大家介绍。山楂荷菊汤功效：平肝潜阳，行气止痛。山楂破气行瘀，消积化滞，活血止痛；荷叶清热解暑，利水祛湿；白菊花清热祛风，明目解毒；用这些食材一起煮汤，适宜于头痛目眩，心烦易怒，面红口干或苦，肋张，失眠多梦等人群食用。

一直头疼吃什么食物好

黄瓜 黄瓜含水量高达97%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。最佳食用方法是凉拌黄瓜，再用醋汁拌，加入大蒜。

花生，花生比较容易买到的干果，味道鲜美，头痛发胀的时候，可以吃花生，特别是那种晒干的花生。瓜子，瓜子也是缓解头痛的食物，瓜子选择吃生瓜子，对人体有好处，不上火，可以缓解头痛。核桃，核桃具有补脑健脑的作用，同样可以缓解头痛，可以当零食吃，也可以放在汤里炖，营养丰富。

相关食物橘子中含有丰富的维生素B以及维生素C，对缓解头疼有着非常有效的作用，像柑橘类的水果同样可以起到这样的作用，经常吃这些食物可以缓解人体的焦虑以及抑郁的情绪。葡萄中不仅含有较多的维生素，还有丰富的微量元素，也可以缓解人的头疼。

综合答案土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。西瓜脱水是头痛发作的主要原因。

学习过度用脑,头疼吃什么好?

1、你好朋友！我建议用脑白金，我一直吃的。我是典型的脑力劳动者，一直很用脑的；而且曾经偏头疼很历害的；吃了很多药都把胃吃坏了。也不好使；后来用了脑白金很有用， 是那种带口服液的。

2、核桃，苦杏仁。去中医药店，开个安神醒脑的汤之类的，每天熬了给他喝。

3、牛奶、核桃、鱼肉、鸡蛋、芝麻、海带、猪肝、玉米这些食物都是比较补脑的。青少年在学习的过程中，用脑量是非常大的，所以大家在给青少年制作饮食的时候，一定要注意营养搭配。

4、脑子没有过度用的，脑子是越用越好的。最重要的是睡眠调节，其次才是营养调节。食物补充应该以蛋白类为主，还有就是脑磷脂和卵磷脂（大豆类）丰富的食物。鸡蛋、核桃、牛奶、花生、白肉类（鱼、鸡）、大豆及豆制品（豆浆、豆腐），另外要多补充维生素，蔬菜和水果。

夏季头疼应该吃什么菜

1、木耳、香菇、蘑菇等食用菌类，有“素中之荤”的美称。银耳滋*补脑而不腻滞。黄花菜消食利湿热，炖鸡食用，是夏季进补不错的选择。 头疼，建议你用“散列痛”试试，应该有好的效果，如果不行，可用“正天丸”试试。同时建议你要放宽心情，不要多想，晚上注意休息。

2、土豆 喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。西瓜 脱水是头痛发作的主要原因。

3、山楂荷叶猪肉汤清肝泄热 ， 消滞和胃。适用于肝郁化火 ， 风阳上扰型高血压 ， 症见头痛眩晕 ， 面赤目红 ， 烦躁易怒 ， 口苦咽 干 ， 小便黄少 ， 大便干结 ， 舌质红或边红 ， 脉弦数有力。

感冒了头疼吃什么药物?

1、您好！感冒多是由于**性和细菌**染引起的，所以建议您同时服用抗生素及抗**药物。常用的药物有阿莫西林，双黄连口服液、黄连上清片、维C银翘片、经积极服用药物可以很快治愈的。指导意见：建议：说明是免疫力下降，应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。

2、您好，建议您服用。维C银翘片，辛凉解表，清热解毒。用于流行**冒引起的发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。口服，一次2片，一日3次。不要着凉，不要服用辛辣**性食物，希望对你有所帮助。祝您早日康复。

3、你好，根据你说的情况多为风热感冒，其主要症状为：发烧、出汗、嗓子疼、流黄涕、舌黄苔。治疗应以辛凉解表为主，祛风清热的中成药有：银翘解毒片；羚羊感冒片；板兰根冲剂；.桑菊感冒片。如果不是上面所说的证状，可以再询问。

4、你好，我建议你用风热感冒颗粒，本品适宜风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰患者。有解表发汗，疏风散寒功效。用于风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰。平时忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。注意事项：忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

5、患者：你好 医生：根据您所叙述的症状，考虑为风寒感冒。建议服用感冒清热颗粒，如果不喜欢喝颗粒剂，可以服用感冒清热胶囊，或者是伤风停胶囊。