冻过的鱿鱼怎么做

1、冰冻鱿鱼解冻洗净滤干水份。加入料酒、油、盐、陈醋、生抽、姜丝、蒜蓉、BBQ烤肉料等一块拌均匀。腌两小时。预热电饼档。刷少许油在电饼档上下盘。将腌好的鱿鱼码进电饼档底盘。煎十分钟。煎两边金黄即可。（底盘会有酱汁，留下待用）碟子码上生菜装饰。

2、步骤：取出冷冻鱿鱼放在冷水里泡着，水里可以加点白醋去腥，等鱿鱼解冻后就去掉内脏和外皮。去内脏很多人都可以理解，但去外皮的步骤却经常被人忽略。要知道冷冻鱿鱼的外皮是非常腥的，所以必须要把这层外去撕掉。

3、冻鱿鱼是可以放在加入醋的水中浸泡解冻，化冻之后就去掉内脏和外皮，最后用清水冲洗干净就可以了。把鱿鱼放在醋水中浸泡，不仅可以加速鱿鱼的化冻，而且可以起到去腥的作用。一般来说，我们买到的鱿鱼，内脏基本上是处理干净的，而且在处理鱿鱼时，内脏是必定会处理的一个地方。

4、第一步：洗净切块 洗净鱿鱼，切开摊平，刻十字花刀，切成小块。第二步：烧油 锅里放底油，烧热后放入姜片。第三步：翻炒 下鱿鱼翻炒。第四步：放配料 放入青红椒、料酒、鱼露、生抽、老抽。第五步：出锅 放少许盐翻炒出锅。

5、将鱿鱼片提前用泡发后清洗干净，用开水冲洗2至3次，使其碱味去掉，胀发。将锅巴掰成3厘米大的块，水发香菇去蒂洗净，葱切成段。锅内放入清汤250毫升、料酒、酱油、盐，将鱿鱼片烧开氽过，再倒入漏勺内沥干水分。

6、首先，将冷冻鱿鱼丝从冰箱取出，置于室温下自然解冻。在解冻过程中，可以轻轻冲洗，去掉表面的冰晶和异味。同时，准备葱姜蒜末和辣椒段，这些配料能提升鱿鱼丝的口感层次。葱姜蒜的香气与辣椒的辣味会为鱿鱼丝增添丰富风味。热锅凉油，放入葱姜蒜和辣椒炒香，接着将处理好的鱿鱼丝倒入锅中，迅速翻炒。

在家怎样做冰冻鱿鱼好吃冰冻鱿鱼做法

1、步骤：取出冷冻鱿鱼放在冷水里泡着，水里可以加点白醋去腥，等鱿鱼解冻后就去掉内脏和外皮。去内脏很多人都可以理解，但去外皮的步骤却经常被人忽略。要知道冷冻鱿鱼的外皮是非常腥的，所以必须要把这层外去撕掉。

2、食材：鱿鱼500g、食盐5g、生抽10ml、老抽5ml、调和油30ml、鱼露5g、青椒1个、红椒1个、姜1块。鱿鱼去内脏去黑皮洗净。切开摊平，刻十字花刀。切成小块。青红椒和姜切片。锅里放底油，烧热后放入姜片。下鱿鱼翻炒。放入青红椒。放料酒、鱼露、生抽、老抽。

3、第一步：洗净切块 洗净鱿鱼，切开摊平，刻十字花刀，切成小块。第二步：烧油 锅里放底油，烧热后放入姜片。第三步：翻炒 下鱿鱼翻炒。第四步：放配料 放入青红椒、料酒、鱼露、生抽、老抽。第五步：出锅 放少许盐翻炒出锅。

4、材料准备：鱿鱼片300克、锅巴（小米）200克、干香菇50克、大葱15克、猪油100克、料酒25克、酱油25克、盐5克、胡椒粉1克、味精2克、豌豆淀粉20克、香油15克。将鱿鱼片提前用泡发后清洗干净，用开水冲洗2至3次，使其碱味去掉，胀发。

5、准备鱿鱼须，甜面酱，料酒，葱姜末，孜然，味精，鸡精，盐糖少许，食用油。先热水焯一下鱿鱼须，沥干，加葱姜、料酒、耗油、味精、糖（提味，可不加）、甜面酱和孜然腌制2个小时。干热平底锅，放入腌制好的鱿鱼须，干煸翻炒几下。再加油、料酒，多加点甜面酱，不停翻动。

6、食材：速冻鱿鱼350克、青椒半个、红椒半个、洋葱1个、葱姜适量、蚝油1大勺、盐1/4小勺、糖1/4小勺、油2大勺、料酒1小勺 鱿鱼解冻，洗净改刀切小段，洋葱、青红椒切丝。锅中适量清水烧开，放入料酒，倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。

冻鱿鱼片怎么做才好吃呢

1、食材：芹菜、小鱿鱼、生姜丝、盐、料酒。芹菜摘去老叶，洗净切段备用。芹菜最好是选用一根根小小的那种，那种芹菜比较香。鱿鱼筒剖开，清洗处理干净，切成5CM左右的长条状。炒锅里放油，烧至5成热放入姜丝煸炒一下。放入鱿鱼条翻炒，同时加料酒，这时鱿鱼条会收缩出水。

2、将葱椒、盐水、料酒、酱油、味精、糖、汤对成汁；锅放旺火上，油热七成，将鱿鱼下入，鱿鱼卷成卷，花纹裂开时，出锅滗油；锅放火上，将对好的汁下入锅内，汁沸，下入鱿鱼卷，淋入小磨油，簸锅两次，盛入盘内即可。

3、冻鱿鱼是可以放在加入醋的水中浸泡解冻，化冻之后就去掉内脏和外皮，最后用清水冲洗干净就可以了2把鱿鱼放在醋水中浸泡，不仅可以加速鱿鱼的化冻，而且可以起到去腥的作用3一般来说，我们买到的鱿鱼，内脏基本上是。

4、冰冻鱿鱼怎么炒好吃又嫩把鱿鱼解冻，洗洗净切成段儿放入葱姜十三香腌制一下再放点淀粉用筷子搅拌均匀锅里烧油油热，放入鱿鱼爆炒这样炒的鱿鱼又嫩又好吃。

冰冻鱿鱼怎么弄好吃

第一步：取出冷冻鱿鱼放在冷水里泡着，水里可以加点白醋去腥，等鱿鱼解冻后就去掉内脏和外皮。因为冷冻鱿鱼的外皮是非常腥的，所以必须要把这层外去撕掉。第二步：把处理干净的鱿鱼放在小盆里，撒入适量细盐反复的揉搓抓洗，这也是去除冷冻鱿鱼腥味和异味的关键步，揉搓好以后再用清水冲洗干净准备焯水。

冰冻鱿鱼解冻洗净滤干水份。加入料酒、油、盐、陈醋、生抽、姜丝、蒜蓉、bbq烤肉料等一块拌均匀。腌两小时。预热电饼档。刷少许油在电饼档上下盘。将腌好的鱿鱼码进电饼档底盘。煎十分钟。煎两边金黄即可。（底盘会有酱汁，留下待用）碟子码上生菜装饰。

第一步：洗净切块 洗净鱿鱼，切开摊平，刻十字花刀，切成小块。第二步：烧油 锅里放底油，烧热后放入姜片。第三步：翻炒 下鱿鱼翻炒。第四步：放配料 放入青红椒、料酒、鱼露、生抽、老抽。第五步：出锅 放少许盐翻炒出锅。

先将冷冻鱿鱼解冻后，剥去皮，去掉内脏腕足吸盘等，然后将其清洗干净备用。将清洗好的鱿鱼改十字花刀，切好备用。起锅加适量的水，放入葱姜烧开，待水开后，将改好刀的鱿鱼倒入锅中焯一下。将焯好鱿鱼捞出放入盆中，加入姜片、适量的蚝油和盐搅拌均匀腌制30分钟左右。

准备鱿鱼须，甜面酱，料酒，葱姜末，孜然，味精，鸡精，盐糖少许，食用油。先热水焯一下鱿鱼须，沥干，加葱姜、料酒、耗油、味精、糖（提味，可不加）、甜面酱和孜然腌制2个小时。干热平底锅，放入腌制好的鱿鱼须，干煸翻炒几下。再加油、料酒，多加点甜面酱，不停翻动。