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打球前脚掌磨泡和鞋有关系么?

  打篮球前脚掌总是起泡首先从打法上找原因,脚掌气泡大多是前脚掌瞬间发力,较多的急停与变向,不要太拼命,启动速度适当就好,太快容易受伤.  运动剧烈往往可能引起脚底起泡,不过要提醒的是1、要坚持经常性锻炼,慢慢增加强度,让身体及脚底板适应相应的运动强度。2、在运动之前,要穿相对合适的运动鞋,保证有一定的弹性和舒适感。  然后鞋的原因估计是很重要的.建议一定要穿篮球鞋打球,经济条件允许的话买双实用点的,人家专业技术保护脚不是吹的.鞋一定要跟脚,不能大也不能小.大一点就会象磨起泡.  如果不是经常打球的话,估计的脚太娇弱,推荐穿一双厚一点的袜子.  足部出现水泡时,可用热水烫脚几分钟后,以碘酒、酒精消毒,然后将一枚针在火上烧烤消毒,后插入泡的基部,将水挤压出来,再贴上药膏,以免感染细菌。  如果水泡已被挤破或磨破,就不能用手随意触摸患处,同时要换掉不洁的袜子,以免伤口被细菌感染。可在患处涂上碘酒消毒,然后贴上药膏。

pu鞋底起泡如何解决?

打球前脚掌磨泡和鞋有关系么?

预防脚磨伤起泡的发生必须注意以下几点: 1.鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋,女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,鞋内进砂应及时清除,要保持鞋袜干燥。 2.徒步,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢。 3.临睡前要用热水烫脚,以促进局部血液循环,对足掌部位应用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。此外,亦可用药物预防,川芎、细辛、防风、白芷各4两,加水5斤煎至3斤,徒步前涂脚底,每日一次。