今天鞋百科给各位分享负跟鞋前面高多少合适的知识，其中也会对负跟鞋适合什么人穿？(负跟鞋有用么)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
负跟鞋适合什么人穿？
负跟鞋适合用于矫正腰间盘突出或者腰椎生理曲度变直，以及扁平足的人穿着。
负跟鞋是将鞋头高度增加，从而在水平面上脚尖高度大于足跟高度，不同于市面上现有的鞋底水平或足跟偏高的鞋子。适用于人体脊椎出现生理弯曲减小或者变直的现象，以及习惯性的驼背。穿上负跟鞋会导致骨盆适当的前倾，腰椎会适当的恢复生理弯曲，颈椎、胸椎也会为了保持平衡出现后倾挺直的现象，从而来矫正脊柱生理弯曲变化。
什么是负跟鞋？
负跟鞋是一种矫形鞋，康复用品。
顾名思义，是鞋跟的高度为负，也就是鞋底是前高后低的，作用是强制人体重心后移，矫正姿势。它是人体力学的科研成果，发表相关学术论文多篇。涉及的相关学科：足外科学、非手术矫形、步态分析、康复医学、（舞蹈）形体训练、运动生物力学、足迹学。是人体力学、矫形学和步态分析学的热点研究方向之一，有很多论文和专利，产品在国外已经比较普遍。负跟鞋安全角度为2到7度，同时要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，鞋跟厚度不能超过15毫米，防止意外损伤。负跟鞋也不支持拖鞋形式。
负跟鞋可以经常穿吗？
使用专业正规的正之本负跟鞋，需要有一个适应的过程，完全适应后，可以做为日常生活鞋使用；康复锻炼都是慢慢来的，不用具体规定时间，最初使用时需要控制时间的，建议您可以先做正之本负跟鞋踩书模拟试验，赤足或穿袜，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，这是对负跟鞋作用的最直接的判断标准。
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