今天鞋百科给各位分享跳远穿不合适的鞋会怎么样的知识，其中也会对穿鞋会对跳远有影响吗？(鞋子对跳远影响大吗)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

穿鞋会对跳远有影响吗？

有影响如穿鞋底厚的鞋对立定跳远有不力的影响。这是由于厚底鞋可以缓冲你双脚蹬地的力量，蹬地力量小了，自然你就跳不远了。因此，立定跳远时，要穿合脚、轻便、防滑的运动鞋。鞋底不要太厚、太软。立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会有影响。所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用。

助跑跳可以脱鞋吗？

按照竞赛规则，助跑跳远是可以脱鞋光脚跳的。如果跳远时所穿的鞋不太合适，譬如鞋底摩阻力不足甚至出现打滑现象，穿鞋不利于提高跳远成绩时，光脚跳也是可以的。从科学角度分析，穿摩阻力较大的运动鞋或钉鞋跳远，其成绩要比光脚跳更好，有时相差0.3～0.5米。所以建议穿运动鞋进行跳远。

穿厚底鞋对立定跳远有什么影响？

  穿厚底鞋立定跳远的话，非常有危险，因为我们在立定跳远之前是需要做热身的，穿厚底鞋，因为和地面接触距离过高，很容易会崴脚造成拉伤。其次就是真正在立定跳远的过程当中着陆的时候会很不稳，这样也会加剧崴脚风险的可能性，导致自己受伤

初中生立定跳远有什么安全措施？

、跳远时，很多人都不注意自己穿的鞋，这很容易造成脚扭伤。在这里，我告诉大家，为了自己的脚部安全，应该尽量**高底鞋，而要采用低底且适合运动的鞋子。
2、要注意力集中，否则落地时脚没放正很容易造成扭伤。
当然了，为了取得好成绩及与地面接触时更舒适，鞋底最好拥有较好的弹性。
3、检查场地和器材 要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
4、做好运动准备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
运动前不重视做准备活动或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成运动损伤，甚至导致伤害事故。

立定跳远时应该穿大点的鞋还是小点的鞋？

立定跳远时，脚穿的鞋子大或者小都不合适。合脚的鞋子即可。立定跳远时，脚穿什么样的鞋子对立定跳远的成绩有一定影响。脚穿的鞋子过大，起跳时会有影响而使成绩不佳。鞋子过小，会使脚不舒服，从而影响成绩。立定跳远时，如果没有合适的鞋子，不如赤脚。赤脚的立定跳远对成绩影响不大。

立定跳远的话穿高帮鞋会有影响吗？

会。立定跳远时穿气垫鞋至少会从两个方面影响立定跳远的成绩：一是气垫不利快速起跳，立定跳远的起跳要求是爆发式的、快速的起跳，气垫起缓冲的作用，起跳时会减小腿对地面的作用力；二是气垫鞋一般鞋底都比较厚，厚鞋底在做立定跳远时，会影响落地的动作，立定跳远落地时要求收腹举腿、腿跟先着地，鞋底越厚着地越早，所以也会影响成绩的。

跳远钉鞋需要买大**吗？

跳远钉鞋不需要买大**钉鞋穿小**的比较好，或者是穿着正好，也行，千万不能穿大了，紧点没关系，跑完了可以马上脱下来。因为穿大了，跑起来，脚会在鞋里面打滑，影响速度。小一个号，但是不那么挤脚，就可以了。因为钉鞋的皮子都很软，因此稍微小点，不会挤的太厉害。

中考考立定跳远时能不能穿带有气垫的鞋？

不好。

体育考试的内容无非就是跑、跳、投等内容。因此体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点：一是要跟脚，二是要轻便，三是要防滑，四是鞋底要薄。符合上述条件的鞋子均可。可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。立定跳远不能穿气垫鞋，因为气垫鞋具有缓冲的作用，有缓冲作用的鞋不利于起跑，有缓冲作用就会有卸力的作用。

跳远鞋真的有用吗？

只能说是有一些作用。但是这个影响比较小。穿适当的鞋子可以提高你的成绩。就跟比赛运动员要穿专门为他设计的鞋子一样。跳远不要穿气垫鞋,由于气垫鞋鞋底太软,会减少地面对脚的反作用力,严重影响跳远成绩.作为普通学生,立定跳远鞋子的选择主要看鞋

5 立定跳远穿的增高鞋会不会影响成绩？

穿气垫鞋不仅不会提高你的成绩，反而会使成绩降低（气垫鞋一般都比较重），立定跳远要求穿轻便，跟脚，扒地力好的运动鞋，鞋底不能太厚。要知道，立定跳远是克服地心引力的运动（凡是跳跃运动都是这样），任何重量的增加都会影响你的成绩。推荐你就穿那种简单的回力排球鞋，样式最古老的那种，不含任何减震，胶鞋底系带的。

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