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女生体脂率11是什么水平?

偏低。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,一般中国成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。

体脂多少正常?

体脂通常用体脂率来表示,正常人的体脂率应为15-20%。如果不到8%的人认为营养**,超过20%的人认为肥胖。但不同人群的体脂率存在一定差异。运动员的体脂率相对较低。例如,健美运动员的体脂率可以在7%左右,但不低于5%。不足5%会严重影响健康,甚至诱发猝死。一般人口可以保持在10-18%,这是一个理想的水平。

体脂率15%什么概念?

男性正常。正常成年男性的体脂率正常范围在15%-18%,而男运动员的体脂率正常范围在7%-15%;正常成年女性的体脂率正常范围在20%-25%,而女运动员的体脂率正常范围在12%-25%。

体脂率计算器标准?

女生体脂率11是什么水平?

1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。2、成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%3、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+44.74,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。