鞋子[鞋子有着悠久的发展史。]自带的鞋垫[注音：xié diàn 中国民俗中，服饰鞋帽的刺绣装饰常常富有一定的寓意内涵，寄托了亲人美好的祝福和理想。]能够更换，但是应该结合鞋子设计决定是否更换，因为有些鞋子的鞋垫是胶水粘在鞋底[鞋底的构造相当复杂，就广义而言，可包括外底、中底与鞋跟等所有构成底部的材料。]上的，它无法直接取出，如果要更换就要先剪开鞋垫并且需要用**手段将它分离出来，那么这种情况最好就不要换。如果鞋子的鞋垫和鞋底是分开的可以自由灵活的取出，那么它可以想换就换。但一般来说鞋子自带鞋垫最好不换，因为它与鞋子最匹配大小最合适，脚感也是最高的，如果鞋子大了可以加鞋垫，但不要去更换。
鞋子自带的鞋垫要换吗
结论：一般不建议换，除非对自带鞋垫特别比不喜欢，否则一律不推荐更换。鞋子原配的鞋垫通常大小、脚感都是最合适的，如果换掉它，即使使用在合脚的鞋垫，也不能达到100%的完美匹配，所以更换就没有太大必要。
鞋子自带的鞋垫可以洗吗
一般鞋子里面自带的鞋垫是可以洗的，但这个问题最好是结合鞋子材质面料决定，比如说运动鞋[运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。]、帆布鞋[帆布鞋是一种兴起于欧洲的厚胶底，鞋面覆帆布的鞋。]、皮鞋等等不同鞋子的鞋垫一般材质也不同，其中帆布鞋和运动鞋的鞋垫可以洗，但皮鞋的鞋垫通常就不太建议洗。
鞋子自带的鞋垫可以拿出来吗
看设计，并不是所有鞋子自带鞋垫都可以拿出来，有些就是和鞋底连在一起的，并且使用了工业胶水粘，所以粘性很强很难拿出来。而有些鞋子的鞋垫和鞋底是分开的，可以自由灵活的取出，这样的就可以轻松的拿出来。
鞋子自带的鞋垫能用吗
当然能用，不仅能用而且非常好用，优点就是很合脚而且避免了直接鞋底的磨损，但缺点是它的透气性[透气性是指气体对薄膜、涂层、织物等高分子材料的渗透性。]吸汗性可能一般，如果觉得在这些方面表现不够好的话，可以考虑在里面加一双鞋垫，比如使用纯棉鞋垫增加透气性和吸汗效果。
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